あなた、にんにくのきつい料理を食べましたか・・・？
にんにくがたくさん入った料理を食べた後は、あなたの臭いはひどい事になっているかもしれません・・・
にんにくを食べた後は臭うんです！ とにかく臭う！
口臭だけでなく、翌日には体臭からも臭ってくるのがにんにくの怖さ・・・ にんにくを食べると、１６時間も臭い続けるんですよ～・・・。
実は、にんにくを食べたあとに、あるものをふたつ飲んでおくだけで、即効で臭いを消してくれて、翌日も臭わなくなる方法があるんです！
スポンサーリンクにんにくを食べたらどう臭うのか？
にんにくには、「アリシン」という栄養素が含まれています。アリシンは、組織を壊すことで増殖するので、摩り下ろしたり、スライスしたりして調理したほうが臭いがキツくなります。
にんにくの臭いは、なんと１６時間も続くんですよ！ どうりで、にんにくを摩り下ろすと、しばらく家中臭うわけですね・・・
にんにくを食べると、即効でにんにく臭い口臭になってしまいます。これは、口の中ににんにく成分が残っている場合と、胃の中からアリシンが上がってきて臭っている場合の２パターンあります。
そのまま臭い対策をしないで放っておくと大変です。にんにくのニオイ成分が血管中に入り込み、口臭だけでなく体中からにんにく臭い体臭が起きてしまいます。
こうなってしまってからでは、もうどうしようもありません・・・ にんにくのニオイは１６時間も続きますので、その間他人の白い眼を耐えるしかなくなります・・・。
翌日も安心！にんにくを食べた後の臭いを消す方法
にんにくを食べた後にあるふたつのものを飲むだけで、口臭を即効で消して、翌日も臭わないようにする方法があります。
それは、リンゴジュースと牛乳を飲むことです。
即効で口臭を消す！りんごジュース
りんごに含まれる、あの甘酸っぱい酸味の素である「りんご酸」は、にんにくの臭い成分の「アリシン」を即効で消臭してくれる働きがあります。
たとえば、昼食ににんにく料理を食べたら、すぐに果汁１００%のリンゴジュースを１本飲んでおきましょう。
ビックリするくらいにんにく臭さが消えますよ♪
ただし、リンゴジュースの消臭効果はせいぜい１～２時間程度。
時間が経過すると、またにんにく口臭が戻ってきます。あくまで、その場でにんにく臭を消してしまう方法です。
長時間無臭キープ！牛乳
リンゴジュースで即効でにんにくのニオイを消したら、今度は無臭状態をキープする為に牛乳を飲みましょう。コップ１杯程度で構いません。
にんにくを食べた後に口臭が気になる原因は、にんにくのニオイ成分が腸で血液に取り込まれ、血流によって肺の中まで到達してしまうからです。
また、臭い成分が汗に混ざると、全身からにんにく臭い体臭を発するようになります。
その臭い成分が、血中に取り込まれるのを防いでくれるのが牛乳です。
牛乳に含まれるタンパク質は、にんにくに含まれる「アリシン」の臭いを抑制する働きがあります。また、腸内に膜を張ってくれるので、にんにくの臭い成分が吸収されないように防いでくれます。
その消臭効果は、なんと８時間！ 食後すぐに牛乳を飲めば、にんにくのニオイを長時間防いでくれます。
リンゴジュース&牛乳でW消臭！
まずは、リンゴジュースで即効でにんにく口臭を消して、牛乳で長時間無臭状態をキープする。たぶん、これが一番良い方法だと思います。
食後に飲み物を２本も飲むのは、お腹いっぱいでかなり大変かもしれません・・・ でも、「臭い人」と思われるよりマシですよね。
自分のために、がんばって飲みましょう！ にんにく料理をたべたらできるだけ早く飲んでくださいね！
その他のにんにくのニオイ対策
リンゴジュースや牛乳が直ぐに飲めない人の為に、他にも臭い対策のできるものをご紹介しておきますね。
チーズを食べる
牛乳と同じく、チーズにもタンパク質が豊富に含まれています。にんにく料理はお酒のお供に最適ですよね！
チーズも様々なお酒に良く合うので、一緒に食べてみてくださいね！
コーヒーを飲む
焼肉屋さんで、食後のコーヒーを勧めるポップが貼っているのを見たことありませんか？
コーヒーに含まれる「タンニン」には、強力な消臭効果があるんです。タンニンは、深煎りすると失われるので、浅煎りのコーヒーがあれば、それを選んで飲んだほうが効果的です。
水分を多く飲み、半身浴をする
にんにくの臭い成分「アリシン」は、血液に乗って全身に広がっていきます。にんにくを食べた翌日は、朝から水分を多く飲むことで、体外へにんにく臭を排出することができます。
時間に余裕があれば、半身浴をして汗をかき、さらに身体を良く洗って皮脂を洗い流すようにすれば完璧です！
にんにく臭いと言われない為に
にんにく料理を食べたとあとに臭いが気になるなら、リンゴジュースと牛乳のタッグが最強だと思います。にんにくを食べた後に、できるだけ早く飲んでくださいね。
リンゴジュースは、口や胃の中に残っている臭いを、即効で消してしくれます。また、にんにくのニオイ成分が腸で吸収される前に牛乳を飲めば、長時間口臭・体臭を防いでくれます。
この方法を実践すれば、にんにくの効いた美味しい料理も、臭いを気にせず食べることができますよ♪
