★健康

  1. 【足がつる理由】何回もこむら返りを起こすなら原因は病気かも…?

    起こる辛といこむら返り… その原因、もしかしたら病気かもしれませんよ… 足がつる原因について、いくつかお話しします。…

  2. 【足がつる…】こむら返りが起きた時に即効で治す対処法&予防方法

    よく足がつるので困っているあなたへ。こむら返りを簡単に解消する方法と、日ごろから予防する方法を教えます!…

  3. 【足底筋膜炎】かかとや土踏まずの痛みを自分で解消する簡単な方法!

    足底筋膜炎による足の裏の痛みに悩んでいるあなたへ! 痛みを自分で効果的に改善する方法を教えます!…

  4. 【血圧を上げる食べ物】低血圧の改善には塩分やたんぱく質がとても大事!

    低血圧の辛い症状に苦しんでいるあなたへ! 病気なら医療による治療が不可欠ですが、そうでないなら、自分で低血圧改善を目指しましょう! 低血圧対策のための、血圧を上…

  5. 【血圧を下げる 食べ物】高血圧の改善にはリンゴとバナナが超すごい!

    高血圧の改善を食べ物でしたいならコレがお勧め。血圧を下げる食べ物をご紹介します!…

  6. 風邪にコーヒーが体に良い?逆効果の場合もあるので要注意です!

    最近は「風邪の時にコーヒーを飲むと体に良い。」と言われています。確かにそうなのですが、間違った飲み方をすると逆効果なので要注意です!…

  7. 痛みがあると病気……? 足のむくみの原因となる状態や病気について

    足のむくみで悩まされているあなたへ。痛みがあったり、むくみが長期間続いていたりしませんか? その原因、もしかして病気かもしれませんよ。…

  8. フケとかゆみの原因は頭皮の乾燥?最強のフケ対策と予防方法

    フケとかゆみで悩んでいるあなたへ! 原因を知って正しい対策をすれば、その悩み解消できますよ!…

  9. かかとの角質やガサガサを除去してツルツルにする超簡単なケア方法!

    かかとのガサガサに悩んでいるあなたへ。かかとの角質ケアは百均に売っている商品でとっても綺麗になります! 安上がりで凄い方法を教えます!…

  10. 【鼻づまり解消】即効で鼻通りと呼吸を楽にする超簡単な方法5選!

    「鼻詰まりを劇的に治すツボ」や「ペットボトル法」など、辛い鼻づまりを即効で解消できる、とっても簡単な方法を5つ教えちゃいます! …

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