★健康

【足の臭い】足の裏に汗をかいても全然臭いがしなくなる簡単な方法!

足の裏の汗で困っているあなた。その汗、夏場だけですか? 

もしかしたら、夏場だけでなく冬や春秋の足裏の汗にも悩んでいるのではないでしょうか?

 なんとか悩みを解消したいですよね・・・  その対策と悩み解決方法を探ってみましょう。

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足裏に汗をかくことで抱える真の悩みは何?

 あなたが足に裏にあせをかいてしまうことで生じる、一番大きな悩みは何ですか?

  • 足が蒸れて気持ち悪い?
  • それとも不潔な気がして気持ち悪い?
  • 他人に汗でぬれた足を見られるのが怖い?
     

たぶん、そのどれもが当てはまるのでしょう。でも、あなたが足の裏に汗をたくさんかくことで、恐れを感じる一番大きなものは、 におい ではないですか? 

 

足の裏に汗をかいても臭くない!臭いがしないすごい方法2

 

わたしはそうでした。他人が私の足の臭いをくさがるのが不安で、人前で靴を脱ぐことがとても怖かったんです。

 食堂や居酒屋に入れば、座敷に通されるのを恐れてました。 また、仕事中高いところの荷物を取るために、人前で靴を脱いで椅子に上がらねばならなくなった時など、本当に怖かったです。

 

これは思い込みじゃあありません。事実、靴を履いた状態で足に汗をかくと、蒸れてしまって高確率で臭くなります。

こまめに靴を効果したり、靴下を履き替えて対策しても、そのうち臭いがしてきます。

このような足の臭いの不安を解消できれば、あなたの悩みの大半は解決しませんか?

 

 

足裏の汗の原因はなかなか解消しにくい

 suashi005.jpg

 足の裏の汗の原因としてよく言われているのは次の3つです。

 

 
① 精神的な理由(自律神経)によるもの

もともと手のひらや足の裏は、緊張すると汗をかきやすい部分です。手のひらは外気に触れているので、自然とすぐに乾燥するので、そんなには気になりませんよね。

 でも、足の裏は靴下と靴に覆われていて、それだけでも蒸れやすい場所です。汗をどっとかいたりしたら、不快感でいっぱいになるでしょう。それとニオイへの不安も・・・
 

要はそこに悪循環が生まれるというんです。

ストレスで足に汗をかく  ニオイの不安が生まれる → 心身が緊張してさらに汗をかく

という具合に・・・。

 

足の裏の汗と臭い2

 

この場合のストレスとは、心理面のものだけではありません。季節の変化や、温度変化、疲れや不眠などの体調に関する事などもストレスの原因になります。 

まあ、汗をかくほどのストレスは、たいていは人間関係に関わる心理的ストレスですよね・・・

そんな精神発汗への対策法として、「リラックスしよう。」なんて簡単に言っている方もいます。 それは確かに正しいのですが、それができたら苦労しませんよね・・・

 

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 ② 体の冷えが原因の発汗

冷え性になってしまうと、逆に汗をかいてしまうことがあるようです。

私は、ある漢方医から「君は冷えのぼせの症状があるね。」と言われたことがあります。

体は冷えているのにそれを自覚することはなく、むしろ暑いと感じてしまいます。冬でも汗をかくんです。寒い場所から煖房の効いた部屋などへ入ると、むっとした不快感から汗をかいてしまいます。

 

ここまで行かなくても、冷え症によって逆に汗をかくことはあるそうです。 その対策としては、体を温めるてあげることが効果的です。 

・あまり薄着はしない
・肌寒い日はズボン下にインナーを1枚履く
・できればレッグウォーマーや腹巻をする
飲み物は温かいものを摂り、腸を温める
・冷たいものはなるだけ控える

なんだか汗対策としては逆のやり方に思えますよね。でもこれが効果があったんです。

 

足の裏に汗をかいても臭くない!臭いがしないすごい方法2

 

体の冷えは多汗に影響があるほか、心身にさまざまな悪影響を及ぼします。 私は漢方医の勧めによりこれらの対策をすることで、冬場の異常な発汗が少なくなりました。 

おまけに不調だった心のほうも、これがかなり健やかになり、元気に自分に戻ることができました。 腸は第2の脳と言われているくらいですから、この対策は効果ありだと思います。

 ただ、足の裏の汗は全くなくなるわけではありませんでしたが。

 

 

 ③ 多汗症によるもの

これは病気が根源にある原因なので、医師の治療を受ける対象になりますね。おそらく、多汗症だけではなく、それにともなう精神的ストレスも絡み合っているのでしょう。

ただ、自分が本当に多汗症なのかは、医師の診察を受けないとわかりません。良ければ思い切って医師の診察を受けるのもありだと思います。

 

以上、大きな3つの原因でしたが、どれも「足の裏の汗」を解消するのは中々難しいかもしれません。

であれば、あなたの一番の悩みになっている、足裏の汗が原因のニオイを解消しませんか?

 

 

足の臭いを解消できるかもしれない方法

足の臭い対策にデオドラント製品を使ったり、足を清潔にする、靴下をこまめに履き替える・・・ そういうのは一時しのぎです。根本的な悩みの解決には至りません。

そこで、私が実際に足の臭いを簡単に解消できたある方法を、あなたに教えます。

この方法は治療ではありませんし、誰にでも効くかどうか分かりません。もしかしたら、効果があるのは一部の人だけかもしれません。

でも、やってみる価値はあります。

 

足の裏の汗 臭い

 

もしもこの方法で効果が出れば、あなたは足の臭いの悩みから解放されます。月に1000円~1500円ほどかかりますが、難しいことは何もありませんから。

その詳しい方法はこちらを読んでみてください。良かったらダメもとでもいいので試してみてくださいね! 

あなたの悩み、解決できるといいですね!!



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