★健康

蒸れて強烈な足の臭いを、2週間で根本から簡単に消す方法

足の臭いで悩んでいるあなたへ、根本から臭いを解消する対策方法を教えます!

靴を数時間も履いていると、蒸れた足が強烈に臭くなっていしまい人前では怖くて靴が脱げない・・・

知人や同僚との外食に来たけど、座敷に通されるのが怖い・・・

そんな悩みも、2週間もあれば根本から解消できるかもしれませんよ!

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はじめに

最初に言っておきます。いまから紹介する方法では効果がでない方もいるかもしれません。

足の臭いの原因はいろいろあるからです。水虫や何らかの病気が原因の人には効果がないと思います。

 

この足の臭い対策方法は、別に病気でもないんだけど、「足が蒸れると強い臭いがしてしまう」という人に向いています。

また、もしあなたが普段から野菜不足な生活をしているようなら、この方法はビンゴかもしれませんよ。

 

蒸れて強烈な足の臭いを、2週間で根本から簡単に消す方法3

以前の私は、新品の靴を履いても数時間後には足が強烈に臭う人間でした。人前では怖くて靴が脱げませんでした・・・。

それがこの方法をやってみて、たった2週間くらいで臭いが消えたんです。

お金は大してかかりません。月にして1000円程度でできます。あなたが足の臭いで悩んでいるなら、ぜひ試してみてください。

 

 

足が蒸れると臭くなる人がいるのは何故?

なぜあなたの足は蒸れるだけでそんなに臭くなってしまうのか・・・?

同じような環境にいるし、同じように足に汗をかいているのに、全然足のにおいがしない人も大勢います。ホント不思議ですよね。靴が不潔なわけでも、靴下が汚いわけでもないはずです。

臭いに悩んでいるあなたは、むしろ清潔には気を使っているはずですから。

 

蒸れて強烈な足の臭いを、2週間で根本から簡単に消す方法4

 

あなたの足の臭いの原因、もしかしたら細胞の酸素不足かもしれません。

つまり貧血の状態です。貧血と言ってもこの場合は検査しても異常はでません。かくれた貧血状態です。

体の細胞に酸素を運んでいるのは血液の中にある赤血球です。その赤血球が傷ついてしまっていたりして、酸素を運ぶ能力が落ちてしまうと、当然細胞は酸素不足になってしまいます。

 

蒸れて強烈な足の臭いを、2週間で根本から簡単に消す方法5

 

あなたの細胞が酸素不足にあえいでいると、なぜだか体は臭いを発するようになります。それが顕著に現れるのが末端にある足先です。

普段から蒸れやすい状況にある足は、細胞の酸素不足で臭くなりやすいんです。

 

この酸素不足はほとんど自覚することはできませんが、もしかしたらいろんな形であなたの体に影響が出ているかもしれません。

たとえば慢性的に疲労感があるとか、なんだか体調がずっとすぐれないとか、肌が荒れてるとか・・・。

 

要はこの酸素不足を解消すればいい訳です。

根本的な対策としては、赤血球を増やしてかくれ貧血状態を解消するのが一番なんですが、これは時間もかかるしなかなか難しい・・・

でも大丈夫! 足の臭いを解消するためにすぐにできる対策があります!

 

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クロロフィル(葉緑素)を食べて赤血球を助けよう

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 クロロフィル(クロロフィンともいいます)とは葉緑素のこと。そう、植物が光合成をするために使う色素です。このクロロフィル、なんと赤血球のそっくりさん。まるで双子です。

あまりに似ているもんだから、クロロフィルが血液の中に取り込まれると、赤血球と一緒に酸素を運んでくれるようになります。

だから、クロロフィルを摂取して赤血球の仕事を助けてもらい、細胞の酸素不足を解消すればいいんです。

 

クロロフィルを摂取するには、葉緑素を豊富に含んだ緑の野菜をたくさん食べればいいのですが、これは食生活を改善するということです。

簡単なようで、これが中々難しいかもしれません。そこで手軽にクロロフィルを摂取できる方法を紹介します。

 

 

足の臭いを解消するためにクロロフィルを手軽に摂取する方法

クロロフィルを手軽に摂取するには、サプリメントがお勧めです。

ただし、サプリメントと言っても高価なものを買う必要なんてありません。月換算で1000円くらいのもので十分です。その辺のドラッグストアで普通に買えます。

 

クロレラ


クロレラは豊富な栄養が入っていますが、とくにクロロフィルの含有量が豊富です。ドラッグストアやamazonでも売っています。

だいたい2000円前後ですね。ひと瓶に1500粒前後入っています。その値段のもので十分です。1日30粒ほど飲まないといけないのですが、だいたい1.5カ月くらいは持ちます。

 

 

スピルリナ


クロレラよりも栄養バランスにおいて優秀な食品です。未来の重要な食料の一つになると言う学者もいるくらいです。

ちなみにクロレラは酸性食品ですが、このスピルリナはアルカリ性食品です。

 

これもドラッグストアやamazonで買うことができます。値段はクロレラよりちょっとお高めで、ひと瓶3000円ほどします。

栄養の面ではとても優秀なのですが、クロロフィルの含有量はクロレラのほうが高いようです。

 

 

クロロフィル専門サプリメント

 

    
 

 

クロロフィル単一のサプリメントも売られています。一粒に50mg~100mgも含有されており、1日1粒飲むだけなのでとても手軽です。

商品としてはボディミントなどが有名ですが、ちょっとお値段高めです。amazonなどで探せば、他にもいろいろな商品が見つかります。値段も差がありますね。

 

ただし、注意点としてクロロフィルは摂りすぎても良くありません。1日50mgも摂れれば、足の臭い対策には十分だと思います。

 

 

野菜をたべて足の臭い対策をするなら

サプリはなんだか怖い、サプリに頼りたくないという方は、野菜の多い食生活を心掛け、食事からクロロフィルを摂取するしかありません。

クロロフィル(葉緑素)の多い野菜は下記のとおりです(含有量の多い順)。

クロロフィルが多い食べ物
・ほうれん草
・小松菜
・ニラ
・春菊
・海苔
・パセリ
・青じそ
・ブロッコリー
・ワカメ
・ピーマン
・モロヘイヤ
・チンゲン菜

 

クロロフィルは固い細胞膜の中にあります。効率的に摂取するにはその細胞膜を破砕する必要があります。調理の際には意識して細かく刻むなど工夫をしましょう。

 

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